La alimentación es uno de los pilares más importantes para todos aquellos que están tratando de mantener un peso saludable y estable.
Una dieta controlada en calorías y baja en grasas y azúcares es el mejor apoyo para combatir los kilos que, además de afectar la figura, ponen en riesgo la salud.
Además, es necesario limitar el consumo de alg...
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