Ejercicios para fortalecer las muñecas

Se usan y necesitan más de lo que pensamos sobre todo en épocas actuales de ordenadores y teléfonos móviles. El síndrome del túnel carpiano es uno de los problemas más habituales debido a un exceso de uso de esta articulación. Por ello en el siguiente artículo te daremos algunos ejercicios para fortalecer las muñecas. ¿Cómo fortalecer ...

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