Hacer deporte es eso que todos queremos, pero pocos nos atrevemos.
Y es que cambiar la rutina de la noche a la mañana es complicado, sustituir la comida chatarra por una dieta balanceada y ejercicio requiere voluntad pero, sobre todo, perseverancia.
De nada sirve cumplir todo al pie de la letra las primeras semanas y después volver a la vida sed...
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