Muchos son los trabajos que nos obligan a estar sentados muchas horas, sin movernos.
No obstante, cuando dejamos de hacer ejercicio en nuestros ratos libres, ya hemos llevado el sedentarismo demasiado lejos.
Nuestro cuerpo necesita moverse y ejercitarse. No es natural que esté quieto. De ahí, que muchos especialistas recomienden hacer ejercicio u...
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