Cuando nuestro organismo disminuye su nivel de energía experimentamos una fuerte sensación de cansancio que, la mayoría de veces, nos hace reducir la productividad física y mental durante las tareas cotidianas.
Esto nos puede sumergir en un estado de estrés y fatiga que, al no controlarse, afecta la habilidad de concentración, el periodo de d...
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