¿Cuántos días se requieren para formar un hábito" Esta es la pregunta que surge cuando estás intentando cambiar un hábito. Unos dicen que son 21 días, otros que requieres 30 días. Pero, la verdad es que no hay una cantidad determinada de tiempo en la que si te mantienes trabajando en la formación de un nuevo hábito, lo vayas a logra...
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