Los probióticos son una variedad de alimentos que se han hecho bastante populares en los últimos años por sus múltiples beneficios para la salud.
Se trata de un grupo de fermentados cuyo consumo favorece el crecimiento de las bacterias saludables del intestino, tales como las bifidobacterias y lactobacilos.
Estos microorganismos trabajan para d...
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