Sorprende que en unas sociedades cada vez más avanzadas, los casos de ansiedad y depresión se produzcan con tanta frecuencia.
Aunque las causas de este fenómeno son múltiples, una de la clave puede estar en el autoconocimiento y la inteligencia emocional.
Estamos expuestos a continuos mensajes sobre qué debemos conseguir, qué tenemos que sent...
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