Alimentos vegetales ricos en calcio

Cuando nos dicen la palabra ?calcio? automáticamente pensamos en un vaso de leche o un yogur. Sin embargo hay muchos alimentos vegetales que aportan incluso mayores cantidades de este nutriente que los lácteos. En este artículo te contamos cuáles son. La relevancia del calcio para la salud El calcio es un mineral muy importante para tener hue...

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