Tener unos abdominales marcados se ha convertido en uno de los objetivos principales de quienes dedican una parte de su día al entrenamiento físico.
Fortalecer los músculos, eliminar la grasa y esculpir esta zona del cuerpo es el resultado de un trabajo constante, acompañado de múltiples esfuerzos y disciplina.
Y, aunque la mayoría de trabajo...
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