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7 oropiedades de las hojas de laurel que no conocías

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7 oropiedades de las hojas de laurel que no conocías 7 oropiedades de las hojas de laurel que no conocías

7 oropiedades de las hojas de laurel que no conocías






El laurel es un tipo de planta que sirve para condimentar los platos y que tiene numerosas propiedades. Si no las conoces, presta atención a ellas.
Tendrás más motivos para introducirlo en tu día a día.

1. Reduce la ansiedad
Gracias al compuesto químico del humo que se produce al quemar las hojas de laurel, este acaba teniendo un efecto calmante tanto en el cuerpo como en la mente.
No obstante, hay que tener cuidado porque inhalar este humo con regularidad puede llegar a provocar alucinaciones.
Siempre que se haga con prudencia, ayudará a aliviar la sensación de cansancio y a trabajar en el conocimiento de tu persona.
¿Quieres conocer más" 7 cosas que es mejor evitar cuando sufras ANSIEDAD
2. Reduce la inflamación

Las hojas de laurel contienen eugenol. Este compuesto puede actuar como un remedio antiinflamatorio.
Así pues, gracias al uso de hojas de laurel, puedes reducir la inflamación en todo tu cuerpo, y especialmente en las articulaciones.
3. Fortalece el sistema inmunitario
Para que el organismo funcione correctamente necesita tanto vitaminas como minerales. El eugenol que contiene el laurel también actúa como antioxidante.
Así pues, las hojas de laurel, tanto si están quemadas como si están enteras, se pueden agregar a los platos. Esto también es recomendable en el caso de que estés resfriado.
4. Bueno para combatir la diabetes

Según los datos arrojados tras una investigación llevada a cabo en Estados Unidos, el consumo de 1 a 3 gramos de hojas de laurel al día podrían aliviar algunos síntomas que suelen aparecer entre las personas que padecen de diabetes tipo II.
Visita este artículo: 9 cosas que todo paciente con diabetes debe hacer para cuidar sus pies
5. Facilita el buen funcionamiento del sistema respiratorio

Las hojas de laurel son una buena medicina para abrir tus vías respiratorias.
Para ello tendrías que respirar los vapores del aceite de las hojas de laurel. Esto te ayudará a eliminar las flemas.
Receta de aceite de laurel
Ingredientes

1 cucharadita de hojas de laurel (5 g)
1 taza de aceite de almendras dulces (200 g)

Utensilios

1 tarro de cristal con una capacidad de 200 ml

Preparación

Lo primero que tendrás que hacer será lavar bien el tarro de cristal.
Después tendrás que introducir las hojas de laurel, asegurándote de que todas están bien limpias.
Una vez tengas dentro las hojas de laurel, añade el aceite de almendras dulces.
Cierra herméticamente y deja que macere durante 40 días.

Beneficios del aceite de laurel
Bueno para la piel
El aceite de laurel es muy adecuado para el cuidado de la piel. Se trata de un aceite que es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que podrás dar a tu dermis el cuidado que merece.
Además tiene beneficios antiinflamatorios y antimicrobianos. Así que es perfecto si lo que se quiere es mantener la piel bien limpia y evitar la acción de los radicales libres que tienden a envejecer y dañar la piel.
Ayuda a bajar la fiebre

Si estás resfriado, hacer vahos con aceite de la...


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Fuente de la noticia: mejor con salud
Fecha de publicación: 14-11-2017 19:11
visto: 1

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