Usamos cookies propias y de terceros para mejorar la navegación y mostrar publicidad personalizada según su navegación. Si continua navegando consideramos que acepta nuestra política de cookies.
Inscríbete ahora - Da de alta tu Blog
( What is this? )
I Home I More views Today I xxx I xxx I xxx I xxx I xxx I Inscríbete ahora - Da de alta tu Blog I
 

7 formas de aliviar el dolor por juanetes

-
Noticias de decoración
 
Add to Flipboard Magazine. Fuente: mejor con salud - Ver todas las noticias de este sitio
7 formas de aliviar el dolor por juanetes 7 formas de aliviar el dolor por juanetes

7 formas de aliviar el dolor por juanetes






Antes de conocer cómo aliviar el dolor por juanetes lo primero es saber qué son. Se trata de una deformidad en el dedo gordo del pie que, aparte de ser muy dolorosa, no está bien vista estéticamente.
El hallux valgus es el nombre científico del popular juanete y se trata de una formación excesiva de hueso en el dedo con una bolsa de líquido en la base.
Se ha descubierto que la causa de la aparición de juanetes es, en mayor porcentaje, producto de herencia genética.
En este caso no es la deformidad exactamente lo que se hereda, sino la forma de caminar. Si estás viviendo con este problema, aplica alguno de los siguientes remedios.

7 remedios caseros para aliviar el dolor de juanetes
Si ya estás experimentando el dolor por juanetes debes saber que sí es posible controlar las molestias. Lo que no podrás es eliminar el juanete por completo.
1. Dieta adecuada
Aunque no lo creas, calmar el dolor por juanetes es posible consumiendo alimentos antiinflamatorios como:

Aceitunas
Jengibre
 Arándanos
Ajo
Fresas
Cebollas

No es necesario que comas todos de una vez, pero sí puedes procurar una dieta balanceada que los incluya.
¿Quieres conocer más" Lee: Los mejores alimentos antiinflamatorios
2. Manzanilla
Si eres un amante de las infusiones debes saber que la de manzanilla es perfecta para desinflamar los juanetes.
Tan solo necesitas preparar una taza de infusión de manzanilla y tomarla antes de dormir.
Si has pasado todo el día de pie o no toleras el dolor, este remedio te permitirá conciliar un mejor sueño.
3. Aspirina
Toma en cuenta que la aspirina puede causar reacciones alérgicas en las pieles muy sensibles. De tener este tipo de piel es mejor que omitas este remedio.
Si no tienes problema, tritura 3 pastillas, mézclalas con una cucharada de aceite de oliva tibio y masajea los juanetes.
4. Ejercicio localizado
Para aliviar el dolor de juanetes nos puede ser de gran ayuda realizar ejercicios en los dedos de los pies hacia abajo y arriba de la siguiente forma:

Siéntate y, con las manos, lleva de atrás a adelante los dedos y repite por 5 minutos.
Luego, rueda con los pies una pelota por otros 10 minutos.

5. Baño de pies con sal de higuera
En las farmacias especializadas o tiendas naturistas puedes encontrar sal de higuera.

Disuelve una o dos cucharadas de esta sal en agua caliente o tibia y sumerge tus pies diario por al menos 20 minutos para reducir el dolor por juanetes.
Es probable que en pocos días sientas tus pies mucho más livianos.
Llegado a ese punto puedes dejar el baño de pies para cada tercer día, aunque te recomendamos hacerlo de forma regular.

6. Aceites esenciales
Los juanetes vienen acompañados de callos que resultan dolorosos y molestos con el roce de los zapatos.

Para evitar su endurecimiento puedes frotarlos con aceites para calmar la dureza y el enrojecimiento.
Las mejores opciones son los de coco, manzanilla, lavanda y oliva.

7. Cúrcuma
Las propiedades de la cúrcuma ayudan a aliviar el dolor por juanetes ya que si...


facebook:
twitter: https://twitter.com/temasdsalud

Fuente de la noticia: mejor con salud
Fecha de publicación: 18-03-2017 19:06
visto: 3

Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Recommended Video section of our videos Salud - Watch More Videos in videos Salud

Premio Sanitas MIR 2014

Go TO TV videos Salud

Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..

Guía Para Leer Etiquetas En Los Alimentos

Guía Para Leer Etiquetas En Los Alimentos

Leer etiquetas puede ser un reto para muchos de nosotros si no sabemos con precisión a qué se refieren ciertos términos que vienen en la etiqueta de los productos empacados. ¿Te ha pasado que miras una etiqueta y no entiendes nada" A mí sí y eso me...
Tumores cerebrales pediátricos: terapia génica para el tratamiento de tumores cerebrales en niños

Tumores cerebrales pediátricos: terapia génica par...

Los tumores cerebrales pediátricos son la forma más común de tumores sólidos en niños. Un área de los avances médicos que muestran promesa en el tratamiento de los tumores cerebrales es la terapia génica. Hay muchos estudios preclínicos alrededor...
Reflujo ácido crónico ¿necesito saber si tengo una hernia hiatal para deshacerse de la acidez estomacal"

Reflujo ácido crónico ¿necesito saber si tengo una...

¿Quieres llegar al fondo de la causa de tu acidez crónica" Aquí, examinamos las diferencias entre una hernia hiatal y ERGE.
El egoísmo de la oscuridad

El egoísmo de la oscuridad

¿Estás contribuyendo a la oscuridad de nuestro planeta" Descubre lo que puedes, estás haciendo sin querer y lo que puedes hacer al respecto. El egoísmo de la oscuridad Imagine un estanque con aguas cristalinas y brillantes. Imagine que alguien...
Batidos de proteínas: ¿son seguros y cuáles son los beneficios"

Batidos de proteínas: ¿son seguros y cuáles son lo...

Para las personas con dificultades para digerir las proteínas que se encuentran en las grasas animales o vegetales, un batido de proteínas puede ser mucho más fácil en el sistema digestivo y ayudar a la persona a alcanzar la asignación de proteínas...
Relaciones: ¿cambia las cosas para controlarlas"

Relaciones: ¿cambia las cosas para controlarlas&qu...

Nuestro yo herido puede llegar a interminables formas de tratar de proteger y controlar. Darle la vuelta a la otra persona es una forma.
Cáncer de colon (colorrectal): riesgos y consejos de prevención

Cáncer de colon (colorrectal): riesgos y consejos ...

Las tasas estadísticas de las personas que contraen y mueren por cáncer colorrectal varían según la raza y la etnia, con tasas más altas en el afroamericano en su conjunto en ambas áreas. Cáncer de colon (colorrectal): riesgos y consejos de...
Esto es lo que dice la ciencia sobre las personas que disfrutan de la soledad

Esto es lo que dice la ciencia sobre las personas ...

La soledad libremente elegida, bien gestionada y a su vez disfrutada, mejora nuestra salud y bienestar. Si bien es cierto que aún hay quien ve en esta dimensión cierto matiz negativo al ir contra de nuestros principios de sociabilidad y de conexión...
Lo que hay que saber sobre las bebidas light, ¿son realmente saludables"

Lo que hay que saber sobre las bebidas light, ¿son...

Tomar bebidas light no es tan ?ligero? como parece. Quienes toman con regularidad este tipo de productos pueden engordar tres veces más que una persona que evita toda clase de refrescos azucarados. Y es que tomar bebidas con edulcorantes...
Señales de que sufrimos mala circulación

Señales de que sufrimos mala circulación

Este tipo de trastorno tan habitual, sobre todo en verano, afecta a un gran porcentaje de la población adulta. La mala circulación puede traer muchas consecuencias negativas a la salud. Por eso debemos prestar atención a las señales que nos ofrece...

 

 



¿Quieres que tu blog y artículos salgan aquí?


 
         

Articulos más vistos hoy

8 remedios naturales para curar la cistitis

8 remedios naturales para curar la cistitis

La cistitis es una infección de las vías urinarias inferiores. Aunque es más frecuente en las mujeres, también puede afectar a los hombres. Es importante ?atacar? apenas comienzan a experimentarse los primeros síntomas para que el cuadro no empeore.... -
Tegor Sedater 30 perlas

Tegor Sedater 30 perlas

Comprar Tegor Sedater 30 perlas en nuestra tienda de productos naturales y suplementos nutricionales, donde encontraras todos los productos del laboratorio Tegor. Tegor Sedater 30 perlas Ayuda a... Para leer el articulo entero puedes leerlo en el... -
Cómo planificar tus almuerzos en el trabajo

Cómo planificar tus almuerzos en el trabajo

Se podría creer que los restaurantes de comida rápida están hechos sobre todo para esas personas que pasan cumpliendo largas jornadas laborales en sus empresas, pero esto con un poco de paciencia y disciplina se puede cambiar para que no eches a... -
La curva más bonita de una mujer es su sonrisa

La curva más bonita de una mujer es su sonris...

Hay días en que, sencillamente, es imposible dibujar una sonrisa en nuestro rostro. Cuando los ánimos caen, cuando el estrés nos satura y el día amanece con más presiones que esperanzas, se hace muy complicado el lograr vestirnos con este gesto... -
CPFCM alertará este fin de semana a los turistas sobre los riesgos de contratar masajistas por la calle

CPFCM alertará este fin de semana a los turis...

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ofrecerá este fin de semana información a los turistas que visiten Madrid sobre los riesgos que pueden sufrir si contratan a los masajistas que ofrecen sus servicios en las... -
El Principado defiende en Europa el trabajo unido para garantizar la sostenibilidad del sistema sanitario

El Principado defiende en Europa el trabajo u...

El consejero de Sanidad, Faustino Blanco, ha defendido este viernes en el seno del Consejo de la Unión Europea, en Luxemburgo, la necesidad de que todas las administraciones aúnen esfuerzos para ganar en eficiencia y garantizar la sostenibilidad de... -
Cómo evitar la pérdida de concentración y cómo recuperarla

Cómo evitar la pérdida de concentración y cóm...

Tanto cuando nos encontramos en pleno proceso de estudio (para lo cual es fundamental aprender a estudiar, sobretodo si deseamos conseguir unos -
Combate la rinitis de forma eficaz con estos 7 remedios naturales

Combate la rinitis de forma eficaz con estos ...

La rinitis es una condición común que se produce por la inflamación del revestimiento mucoso de la nariz, casi siempre acompañado con síntomas como los estornudos, el prurito y la congestión nasal. Suele presentarse al inhalar algunas sustancias... -
El cruce de la muerte (sanitaria)

El cruce de la muerte (sanitaria)

El gasto sanitario disminuye, las demandas sociales de salud aumentan. No hay sistema sanitario público que aguante una gráfica así. Los plomos terminarán saltando. Ya lo llevan tiempo diciendo los ingleses, ya llevamos tiempo diciéndolo los... -
Tres personas aisladas por primer caso ébola en NY

Tres personas aisladas por primer caso ébola ...

NUEVA YORK (AP) ? El médico que se convirtió en el primer paciente con ébola en Estados Unidos recibió elogios por buscar asistencia inmediatamente después de mostrar los primeros síntomas, y funcionarios de salud destacaron que la ciudad más... -

Ver más Blogs
Social
 
- English ------------------------------
Interior Design & Decoration    
decoclub.net facebook twitter
decorationandstyle.com facebook twitter
decobuzz.net facebook twitter
Food & Recipes
elclubderecetas.com facebook twitter
yoursecretrecipes.com facebook twitter
thermomixclub.org facebook twitter
thevegetarianrecipesclub facebook twitter
Motor
motorwebs.net facebook twitter
motorchannel.net facebook twitter
Luxury
Luxuryblogs.info facebook twitter
 
 


---------------------------------------
beauty & Cosmetics    
cosmetiks.net facebook twitter
thebeautytrends.net facebook twitter
thebeautytv.com facebook twitter
beautyandcosmetics.net facebook twitter
Healt&Fitness
healthfitnesstrends.net facebook twitter
Weddings
weddingsclub.org facebook twitter
Moms & Babies
themomsmeeting.com facebook twitter
buzznewbaby.com facebook twitter
Iphone & Android
hablandodemac.net twitter
 
 
-----------------------------------------
Fashion & Style    
fashionblogsclub.com facebook twitter
Travel
yoursecrettravel.com facebook twitter
secretsofjapan.net facebook twitter
Fragrance
thefragrance.info facebook twitter
Architecture
thearchitectureclub.com facebook twitter
thearchitectureinsight.com facebook twitter
 
 
 
 
 
 
--- Español ---------------------------------
Fashion & Blogs    
Blogueras.net facebook twitter
Recetas
elclubderecetas.com facebook twitter
thermomixclub.org facebook twitter
thevegetarianrecipesclub.com facebook  
Decoracion
decoclub.net facebook twitter
decobuzz.net facebook twitter
Bodas
hablandodebodas.com twitter
Belleza
cosmetiks.net facebook twitter
elperfume.info facebook twitter
 
 

 

--------------------------------------
Motor    
motorwebs.net facebook twitter
videosdemotor.net facebook twitter
Salud
hablandodesalud.net facebook twitter
info-salud.net facebook twitter
Viajes
hablandodeviajes.com facebook twitter
secretsofjapan.net facebook twitter
TV-cine
adictoalatv.com twitter
videosdecine.info
Corazon
famoseo.org twitter
----------------------------------
Libros    
librorama.net twitter
Madres    
elclubdelasmadres.com facebook twitter
Mac Android    
hablandodemac.net facebook twitter
Lujo    
Luxuryblogs.info facebook  
[email protected]