¿Te gusta el aguacate" ¿Lo consumes con frecuencia" Este es un fruto muy saludable y rico en ácidos grasos que durante muchos años tuvo mala fama. Sin embargo, y a pesar de ser rico en grasas, debes saber que estas son muy saludables.
Una dieta en la que incluyas aguacate te ayudará a:
Mantener la piel hidratada.
Favorecerá la fo...
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