Hasta hace algunos años, el objetivo de perder peso se centraba en la adopción de planes alimenticios y ejercicios para quemar grasa.
Las dietas bajas en calorías y los ejercicios aeróbicos fueron, durante mucho tiempo, las principales claves para combatir el sobrepeso.
Si bien continúan vigentes como opción para bajar de peso, en la actualid...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
