Si nos hemos propuesto perder kilos para conseguir un peso equilibrado es posible que nos asalten las dudas.
Existen muchos tipos de dietas, algunas de ellas contradictorias, y no todas funcionan con la misma efectividad a cada persona. No obstante, hay algunos consejos muy útiles y generales que sí nos pueden ayudar a bajar de peso.
Descubre en...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..