3 estrategias curiosas que agradecerá tu cerebro para combatir el insomnio

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 15/05/2017
3 estrategias curiosas que agradecerá tu cerebro para combatir el insomnio

Algo que todos sabemos es que nuestro cerebro regula sus ciclos de sueño-vigilia al armonizarse con las horas de oscuridad y las horas de luz. A simple vista, a la mayoría nos parece sencillo, sin embargo, y aquí llega el auténtico problema, tal relación no siempre se cumple. Si fuera así, bastaría con que llegara la noche para que, al ir al...
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  • Fecha de publicación: 15-05-2017

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