El estrés, la ansiedad y el miedo son los grandes adversarios en la sociedad actual. Las personas tenemos una conexión inmediata con todo aquello que nos está pasando.
Para intentar que nuestro cerebro se serene, hay unas sencillas pautas que todos podemos llevar a cabo.
De esta forma, mejoraremos en nuestra vida diaria y afrontaremos el estré...
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