5 ejercicios para manejar la ansiedad

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Autor: mejorconsalud Publicado el: 23/05/2017
5 ejercicios para manejar la ansiedad

La ansiedad es un estado emocional que se manifiesta en las personas con sensaciones de inquietud, angustia y temor. Aquellos individuos afectados por la ansiedad se desesperan ante situaciones en las consideran que no tienen el control y que les generan una sensación de peligro. Manejar la ansiedad no es una tarea nada fácil para quienes la suf...
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  • Fecha de publicación: 23-05-2017

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